OSER GAGNER CONFIANCE EN SOI
Distanciel ou Présentiel
LES OBJECTIFS
Être capable de se révéler et d’être soi-même
Mobiliser ses points forts et potentiels
Affirmer ses choix, ses envies
Mettre en place de nouveaux comportements
6 ETAPES POUR GAGNER CONFIANCE EN SOI
- Restaurer ma confiance en mes valeurs et besoins
- Restaurer ma confiance en mes compétences
- Recenser les facteurs qui créent le manque de confiance en moi
- Me libèrer de mes blocages
- M’affirmer
- Avoir davantage confiance en moi
LES BENEFICES
En développant la confiance en soi, vous allez de l’avant, vous osez dire, faire, être. Vous appréhendez les changements plus facilement.
Vous êtes le conducteur de votre vie personnelle et professionnelle.
PUBLIC
La formation est à destination de toute personne souhaitant apprendre à développer la confiance en soi pour l’utiliser comme moteur de sa vie.
MODALITES PEDAGOGIQUES
- Auto-diagnostique pour analyser ses valeurs, ses compétences
- Exercices pour ancrer ses valeurs
- Exercices pour mobiliser ses forces
- Exercices de relaxation méditative pour acquérir de nouvelles compétences; ancrer la confiance en soi; acquérir la paix intérieure
- Jeux de rôles pour s’affirmer
Durée – Tarif
Mode d’apprentissage
Durée : 12 heures réparties en 6 séances
Tarif : 840 € (Net TVA)
Un acompte de 10 % est nécessaire pour valider la formation. Le solde peut être payé en 4 versements mensuels.
Mode d’apprentissage : Présentiel ou distanciel
Inscription : Un pré-entretien (gratuit et sans engagement) permet de valider l’adéquation de la formation aux besoins du stagiaire.
1 h d’entretien préalable pour en savoir plus :
06 60 52 31 85 – contact@coachingpourelle.com
LES PLUS
Des cas pratiques, des simulations, des jeux de rôles, des auto-évaluations et exercices personnalisées pour gagner en confiance.
Formation individuelle sur mesure déclinable en présentiel ou distanciel ; réparties sur 6 séances pour laisser le temps au stagiaire de mûrir sa réflexion et de tester dans de réelles conditions les exercices réalisés en formation.
Un suivi téléphonique d’1h (1 mois après la fin de la formation).