Les pratiques narratives pour préparer votre départ à la retraite
Distanciel ou Présentiel
La Retraite : certains l’attendent avec impatience, d’autres la redoute.
Ce passage suscite souvent beaucoup de questions : Que faire de ce temps retrouvé ? Quels sont les rêves, les projets, les espoirs que vous nourrissez pour votre vie de demain ? Dans quels domaines avez-vous envie dorénavant envie de mettre votre énergie. Autant de questions qui peuvent rendre cette étape inconfortable.
Plutôt que de subir sa retraite, je vous propose de l’anticiper ; de choisir avec qui, où, et comment vous aller la vivre.
Dans cet atelier, je vous invite à explorer de nouveaux horizons, de trouver la stimulation et le sens pour vous donner envie de redevenir acteur de votre vie à la retraite.
Au travers de 2 pratiques narratives : l’Arbre de vie , et le Voyage de vie, vous allez revisiter votre vie professionnelle et personnelle et choisir ce que vous avez envie de garder ; vous allez vous reconnecter au sens profond de votre vie pour pouvoir vos projeter sereinement ; vous allez explorer de nouveaux horizons, en sélectionner certains qui ont plus de sens à vos yeux et qui vont rendre la transition entre votre vie de maintenant et de demain serein.
Seul ou en Couple, 6 heures pour se raconter, écrire son histoire, et rendre la destination « Retraite » plus connue et fun.
LES OBJECTIFS
- Prendre conscience de la richesse de son parcours
- Identifier ce dont vous avez besoin pour réussir ce passage à la retraite
- Prendre conscience de ses qualités, compétences, et talents
- Explorer de nouveaux horizons (rêves, projets, activités)
- Construire son chemin (chemin parcourue et à parcourir) pour atteindre la destination « Retraite » fun
2 Modules pour préparer son départ à la retraite
Module 1 – (3h00)
- Revisiter sa vie professionnelle
- Identifier et honorer ses valeurs, ses besoins
- Identifier ses qualités, compétences, talents
- Explorer de nouveaux horizons
- Construire son réseau social
- Identifier nos lieux « Rescue »
- Conscientiser ses expériences résilientes
Module 2 – (3h00)
- Identifier le projet et ses promesses
- Explorer les valeurs véhiculées par les promesses
- Explorer le chemin parcouru
- Remplir son kit de survie
- Explorer son cercle de soutien
- Anticiper les problèmes
- Explorer le chemin à parcourir
- Ancrer son projet
LES BENEFICES
En préparant votre retraite, vous avez anticiper les différentes étapes pour que le jour où vous décider de la prendre, vous y aller en confiance, et sereinement.
Vous êtes l’auteur de votre vie à la retraite.
PUBLIC
L’atelier est à destination de toute personne souhaitant anticiper son départ à la retraite.
MODALITES PEDAGOGIQUES
- Arbre de vie des pratiques narratives
- Voyage de vie des pratiques narratives
Durée – Tarif
Mode d’apprentissage
Durée : 6 heures réparties en 2 séances
Tarif : 400 € (Net TVA)
Un acompte de 10 % est nécessaire pour valider la formation. Le solde peut être payé en 2 versements mensuels.
Mode d’apprentissage : Présentiel ou distanciel
Inscription : Un pré-entretien (gratuit et sans engagement) permet de valider l’adéquation de l’atelier aux besoins du stagiaire.
1 h d’entretien préalable pour en savoir plus :
06 60 52 31 85 – contact@coachingpourelle.com
LES PLUS
Son histoire que l’on raconte, que l’on dessine, que l’on colorie dans une ambiance conviviale.
Atelier individuel ou en couple, sur mesure déclinable en présentiel ou distanciel ; réparties sur 2 séances pour laisser le temps au stagiaire de mûrir sa réflexion.
Un suivi téléphonique d’1h (1 mois après la fin de l’atelier).